薏苡仁的功效与作用

薏苡仁的功效与作用五 抗肿瘤

1、原因：

尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。

2、食用方法：

猪肺一个，薏苡20g。把薏苡研成细末；猪肺洗干净煮熟后，切成片蘸药末吃。

薏苡仁的功效与作用六 预防和抵抗癌症

1、原因：

常吃能有效抵抗癌症的发生，在预防疾病方面有着不错的效果。对我们的身体保健很有帮助。

2、食用方法：

提前将薏苡仁用清水泡2个小时，将枸杞用清水泡10分钟；将山药去皮切成菱形块，玻璃锅内做水将薏苡仁煮开后，放入山药，大火炖开，加入黄冰糖；放入燕麦片关火，最后放入泡好的枸杞即可。

薏苡仁的功效与作用七 增强免疫力

1、原因：

增强免疫力和抗炎作用，提高机体的免疫能力，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

2、食用方法：

将薏仁与绿豆浸泡一夜，将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时，将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊，等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成。

薏苡仁的功效与作用八 镇静、镇痛及解热

1、原因：

具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。

2、食用方法：

冬瓜50g洗干净去皮切块，和薏苡30g小火共煮到冬瓜烂熟。酌放盐调味，每天分三回饮服。