孕妇口干吃什么水果好

孕妇口干吃什么水果好：柿子

柿子具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合秋冬季孕妇口干食用。鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血;红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。

注意：孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，且不能空腹食用。另柿子与海鲜、螃蟹、红薯等食物同食，容易引起恶心、便秘、肠胃不适等症状，食用柿子时要特别注意。

孕妇口干吃什么水果好：柑桔

柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于孕妇口干、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎皆可。

推荐食谱：橘子胡萝卜水果沙拉

用料：橘子1个、胡萝卜1条、火龙果1个、梨1个、石榴1个、柠檬1个、香蕉少许、薄荷叶少许、苹果1个、千岛酱一瓶。

做法：

1、把橘子洗净切粒。

2、把剩下的材料也切丁取粒。

3、所有的材料混合，用千岛酱和匀摆盘即可。

孕妇口干吃什么水果好：石榴

石榴性温，味甘、酸、涩，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效，对孕妇津亏口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、白带清稀频多等症都有很好的治疗效果。

推荐食谱：甜石榴西米粥

材料：石榴、西米、蜂蜜

做法：

1、将鲜甜石榴去皮，取子掰散;

2、西米洗净，入开水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗，沥干水分备用;

3、取锅加入冷水、石榴子，煮沸约15分钟后，滤去渣，加入西米，待再沸后，调入蜂蜜待滚，最后关火冷却后即可食用。