- 适宜年龄
- 儿童
- 简介
- 鸡胸肉富含蛋白质与磷脂,有助于孩子的成长发育。鸡胸肉怎么做好吃呢?我们来看看鸡胸肉的几种美味做法吧!
鸡胸肉怎么做好吃:培根卷鸡胸肉
材料:鸡肉、沙律酱、培根、芝士。
做法:
1、鸡胸肉戳洞, 撒盐和黑色胡椒粉和按摩一下。
2、用沙律酱再涂上鸡胸, 用培根缠绕着鸡胸, 再洒满芝士。
3、放烤箱425华氏烤40分钟, 自己做配菜。
鸡胸肉怎么做好吃:辣炒鸡胸肉
材料:鸡胸肉200g、橄榄油适量、生抽适量、香辣酱适量、九层塔适量。
做法:
1、准备好所有食材。
2、将鸡胸肉切粒,九层塔洗摘干净。
3、大火烧热锅倒入略多一些橄榄油,将鸡肉倒入。
4、大火炒至呈金黄色。
5、调入适量生抽与香辣酱,翻炒均匀。
6、再加入九层塔。
7、搅拌均匀即可熄火。
鸡胸肉怎么做好吃:鸡胸肉炒洋葱
材料:纯鸡胸肉(亦即不带皮)1块、洋葱0.5个、盐适量、油少量、胡椒粉适量。
做法:
1、将鸡胸肉抹上少许胡椒粉及盐巴醃,然后切小块进烤箱烤一下。
2、洋葱切丝备用。
3、接着热锅下少许油,小火炒洋葱丝炒至略呈透明,就可把烤过的鸡胸肉块一同拌炒。试过咸淡后觉得不够咸的话,再加盐巴调味。