孕妇感冒了咳嗽怎么办

孕妇感冒了咳嗽怎么办-食疗

1.冰糖炖梨

将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2.白萝卜饴

将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

3.糖煮金桔

将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

4.烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

5.川贝炖梨

用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

孕妇感冒了咳嗽怎么办-多休息

怀孕感冒咳嗽还要注意多加休息，充足的睡眠有助于孕妇身体的自我恢复，而且相对于一直的咳嗽，只有休息的时候，咽喉才能得到短暂的修养恢复。但是感冒咳嗽的孕妇入睡可能不是那么简单，不妨听些舒缓音乐帮助调节平缓情绪，进入睡眠。