- 适宜年龄
- 儿童
- 简介
- 白山药营养丰富,是补虚佳品,具有补脾健胃等功效,家长们可适量做给孩子吃。那儿童白山药怎么做好吃呢?我来看看儿童白山药的做法大全吧!
儿童白山药怎么做好吃:果酱白山药糕
材料:一点红白山药850g、草莓果酱适量、苹果酱适量、椰蓉少许。
做法:
1、一点红白山药。
2、洗净后,高压锅蒸10分钟。
3、剥去外皮。
4、用勺子压成泥。
5、团成105克左右圆形。
6、外面滚匀一层椰蓉。
7、放入手压月饼模。
8、压实。
9、脱模摆盘。
10、草莓果酱、苹果酱倒入小碗,微波炉加热20秒。
11、稍晾刷在山药糕表面。
儿童白山药怎么做好吃:蓝莓酱山药切糕
材料:白山药200g、紫山药200g、香芋100g、蓝莓酱适量。
做法:
1、紫山药、白山药、还有半个香芋、削皮待用。
2、把它们分别切薄片,切成薄片容易蒸熟。
3、上锅蒸。一般蒸15分钟就已经熟透了。
4、准备好压泥的饭盒还有蓝莓酱。在饭盒上面套个保鲜膜,待会容易把压好的泥脱模。
5、现在最底部把香芋压成泥。
6、压好香芋泥后,均匀的铺上蓝莓酱。依次再将紫山药泥压平,再次加入蓝莓酱,最后再将白山药泥压成泥。
7、整个饭盒都被压得严严实实的,准备脱模切块。
8、把蓝莓山药泥切块装盘,再在上面放点蓝莓酱点缀。
儿童白山药怎么做好吃:桂花白山药泥
材料:白山药800g、油60ml、糖80g、干桂花少许。
做法:
1、隔水蒸30分钟,不要急于打开锅盖,等完全自然放凉。
2、在锅里闷着自然放凉的山药用小刀划破皮轻轻刮外皮,很容易剥得完整。
3、没有浪费一点山药,皮就轻松剥完了。
4、山药切碎短些,放进一个结实点食品袋里,用擀面杖压散。
5、压平压满后提起让山药泥落下接着压。
6、擀面杖一端不动,另一端画半圆反复按压。
7、比较细腻后双手擀平的方式,使山药泥更细腻。
8、热锅凉油加糖保持小火。
9、加入提前泡好的桂花水烧开,使糖完全融化。
10、加入山药泥搅拌,中小火煮开,转小火用。山药淀粉、胶质物极多容易粘锅底,要用锅铲不停搅动锅底。
11、这是炒了半个小时后的状况,山药泥已经抱团,水分很少并开始回油。
12、继续小火不停翻动,这是45分钟后的效果,锅内越来越油亮,山药泥已经不沾锅了,手感此时很费劲。
13、一个小时后表面光亮,已经回油,这时完全不沾锅,表明水分基本炒干了,此时口感细腻绵滑,而且Q弹。关火,在锅里放凉。
14、装盒放冰箱存放。