孕妇上火了怎么办

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孕妇上火了怎么办?孕期孕妇上火主要有两种下火方法,一种是保持规律的作息时间,然后通过饮食调理,多吃新鲜的蔬菜水果。那么,孕妇上火了怎么办呢?
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孕妇上火了怎么办:多吃下火水果

孕妇怀孕期间上火了可以多吃一些下火的水果。

子:

梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦!

草莓

草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。

橄榄:

具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿痛,烦渴,肺热咳嗽。

苹果:

具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。

柿子

可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

香蕉

败火以食香蕉为最好,清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。

孕妇上火了怎么办

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孕妇上火了怎么办:喝一些下火的饮品

蜂蜜水:

蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,降火又通便。

牛奶

喝牛奶不仅可以达到去火效果,还含有丰富的钙质,补充孕期需要的钙。

甘蔗汁:

清凉补剂,对于低血糖大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽等病症有一定的疗效。


孕妇上火了怎么办

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