孕妈妈每分钟心跳180!该担心一下肚子里的宝宝了

12-14阅读:563大字

心脏是我们身体里最繁忙、最劳累的器官,每天跳动10万多次,并伴随着我们生命的始和终。正常成年人的心跳平均在60-100次/分钟,但你能想象,如果它突然蹦到150-250次/分钟会发生什么吗?

心脏是我们身体里最繁忙、最劳累的器官,每天跳动10万多次,并伴随着我们生命的始和终。正常成年人的心跳平均在60-100次/分钟,但你能想象,如果它突然蹦到150-250次/分钟会发生什么吗?



对于普通人来说,心脏突然不按套路跳动不会有太大影响,而对于情况特殊的孕妈妈来说,那就可能产生麻烦了。

心贝小编的身边就有这样一位心跳极快的孕妈妈,她从小就患有“室上性心动过速”,但以前的症状比较轻微。自从怀孕以后,情况就变得特别糟糕,每分钟心跳高达180-190,还经常出现头晕、出汗、血压降低等症状,吃抗心律失常的药物也没有任何效果。如果这种情况继续下去,可能会导致心衰、休克,甚至导致胎儿缺氧流产等。

心跳的次数过快、过慢、不规律、不整齐都叫做“心律不齐”,这是一种十分常见的心血管疾病。为了降低孕期的风险,小编建议经常出现心慌、心跳不规律的女性朋友在怀孕前最好上医院检查一下。

其实,无论谁都会出现心脏异常跳动的情况,只是发作频率比较低、症状比较轻微,让人容易忽视。引起心律不齐的原因有很多,对于多数年轻人来说主要和生活习性有关,比如剧烈运动、情绪激动、冷热食物刺激、睡眠不足、吸烟、饮酒、喝咖啡等。

一般来说,如果没有特别激烈的症状出现,不属于病理性心律不齐,都是可以怀孕的,对宝宝的发育也没有什么影响。孕妈妈只要平时注意以下事项,就能安稳度过孕期。

01预防贫血

贫血会引起心跳加快,从而导致心律不齐症状的出现。十个孕妈妈当中有八个都可能出现孕期贫血,因此不管是否心律不齐,孕妈妈都该注意补血,多吃一些含铁、含叶酸的食物。

02清淡饮食

在营养充足的基础上,孕妈妈应尽量保持清淡的饮食,以减少对心脏的刺激,忌烟忌酒,少吃麻辣火锅、油腻烧烤、浓茶咖啡等刺激性较大的食物。另外,还要注意适当补充高蛋白和维生素

03适量运动

一些孕妈妈害怕流产而经常卧床休息,运动量不足会导致孕妈妈的体质下降,也影响心脏功能。在怀孕中期,孕妈妈可以每日坚持适量的运动,比如散步、瑜伽、太极等,以预防心律不齐。但要注意的是,不要做一些高难度、运动量大的体育锻炼,比如跳绳、羽毛球、篮球等。

04注意休息

熬夜失眠都可能诱发孕妈妈出现心律不齐的症状,因此保证充足的睡眠非常重要。每晚10点准时休息,睡觉前听一些舒缓的音乐,不要看剧情惊悚刺激的影片,以免刺激神经导致失眠。

05定期检查

除了定期做孕检外,心律不齐的孕妈妈还需要定期复查心电图、电解质、肝功、甲功等,因为抗心律不齐的药物会影响孕妈妈的电解质和脏器功能,用药后应定期复诊,观察用药效果和调整用药剂量。

06保持好心情

保持好心情对心律不齐有很好的治疗和预防效果,而每天郁郁寡欢、精神紧张的孕妈妈则很容易出现心律不齐。保持良好的心态,避免过喜、过悲、过怒,不为小事计较,遇事多宽慰自己,听舒缓的音乐,做自己喜欢的事情……这些都能帮助孕妈妈拥有美好心情。

查看全文
热门内容