孕妇能喝豆奶粉吗

孕妇能喝豆奶粉吗：孕妇喝豆奶粉的注意事项

孕妇喝豆奶可以补充营养，但是有一些小方面需要注意。

1、最好不要将豆奶粉和其他食品混合起来喝，这样对肠胃消化不好，有的豆奶粉里面含有所有的营养成份已经是添加足量的，不必要再额外添加。

2、孕妇可以喝豆奶粉，但是最好还是喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉更适合孕妇喝。豆奶粉中的钙质含量并不高，孕妇应该喝点孕妇奶粉、牛奶来补钙。

3、不能喝凉的豆奶粉;

4、不能在喝完豆奶粉后马上睡觉。因为这两种情况都会容易导致腹胀。

健康小提示

美国吉尔曼报导高血压可从胎儿时开始预防，母亲如果在怀孕最后三个月内每天坚持喝一定量的牛奶，就会降低孩子以后患高血压病的可能。但需要注意的是，目前市场上的豆奶粉里边糖分太多，所以不要喝太多哦。