保护牙齿的儿歌

儿童如何保护牙齿：

1、年龄到了就要教小孩子及时刷牙，要教给他正确的刷牙方法，特别是上边，侧面，里外都要刷到。

2、要用小孩专用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得伤到牙龈，如果小孩子不喜欢刷牙，可以通过奖励

一个故事等方法培养好的习惯。

3、记得饭后要帮他簌口，把剩下的口中的饭菜清理干净，免得细菌滋生。

4、小孩子千万不要给他喝可乐等碳酸饮料，可乐里的碳酸会腐蚀牙齿。最好不要经常给巧克力等很

甜的实物给他吃。

5、养成睡觉前不要吃零食的好习惯，如果他一定要吃，可以以讲一个故事等来替代。

6、多吃含钙吩咐的食品，比如鱼类、虾、骨头汤等等，帮助补钙，坚固牙齿。

ps:爱牙日在每年的9月20日哦！