西瓜的营养价值及功效与作用

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西瓜是夏天标志性的水果,很多人会将西瓜榨汁或者做成甜品,也有人喜欢直接食用,不管如何,食用西瓜对人体的作用都是相同的,下面我们一起来了解一下西瓜的营养价值及功效与作用吧。
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西瓜的营养价值及功效与作用:降热解暑、降血压

具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

西瓜的营养价值及功效与作用

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西瓜的营养价值及功效与作用:天然水润防晒

夏季的阳光分外强烈,日光直射导致紫外线较强,西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

西瓜的营养价值及功效与作用

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西瓜的营养价值及功效与作用:大便通畅

吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,对治疗黄疸有一定作用。

西瓜的营养价值及功效与作用

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