- 适宜年龄
- 儿童
- 简介
- 橙子香甜可口多汁、富含维生素、果酸、有机酸、纤维素、多种矿物质等营养成分，具有开胃消食、止咳化痰之功效，非常适合孩子食用。橙子怎么做治疗咳嗽呢？我们一起来看看橙子治疗咳嗽的做法吧！
橙子怎么做治疗咳嗽：川贝橙子
材料：橙子150g、川贝5g、冰糖20g、清水适量。
做法：
1、橙子洗净切片或块。
2、清水直接加橙子。
3、煮开后，加洗净的川贝。
4、一定要加冰糖(冰糖润肺，寒性的，不要用白糖代替)。
5、煮10分钟左右即可。
6、晾凉饮用，连川贝一起吃下。
橙子怎么做治疗咳嗽：盐蒸橙子
材料：橙子1个、盐1/3小勺。
做法：
1、橙子洗净,用盐搓干净外面过再清水洗净。
2、用刀子切开一个盖子,约五份之一处左右。
3、然后在橙子表面抹上细盐。
4、用筷子戳几个,方便盐份渗入橙子中。
5、盖好盖子,最好插上牙签固定住;放入碗上,入碗蒸约10分钟左右。
6、蒸好后取出放至温热,去皮,喝蒸时渗出来的水以及吃果肉。
橙子怎么做治疗咳嗽：橙子炖银耳
材料：橙子1个、银耳10g、冰糖适量。
做法：
1、准备好所有材料。
2、银耳泡发好，橙子切片备用。
3、将橙子，银耳和冰糖放入炖盅。
4、加入适量水。
5、放入隔水炖中，设置2小时。
6、最后出炉即可。
