灵芝止咳化痰怎么做

灵芝止咳化痰怎么做

简介
灵芝一直是食用与药用价值极高的食材,具有补气安神、止咳化痰的功效。那灵芝止咳化痰怎么做呢?以下是灵芝的止咳做法,我们一起来看看吧!

灵芝止咳化痰怎么做:灵芝罗汉果水

材料:灵芝30g、罗汉果10g、滚水适量。

做法:

1、准备材料。

2、将灵芝和罗汉果用清水清洗几次。

3、焯烫一下。

4、放入紫砂内胆中。

5、倒入滚水。

6、滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的80%。

7、盖锅盖,通电,炖2小时。

8、断电,揭盖,即可享用。

灵芝止咳化痰怎么做

灵芝止咳化痰怎么做:灵芝雪银耳煲无花果

材料:雪梨1只、无花果2只、灵芝适量、银耳适量、冰糖适量。

做法:

1、准备材料。

2、银耳用温水泡发。

3、雪梨和无花果去皮后切成小块。

4、所有食材全部倒入电压锅内。

5、调制到煲汤30分钟。

6、30分钟后,排气打开,根据个人口味,如果喜欢甜的,再可以加点蜂蜜

灵芝止咳化痰怎么做

灵芝止咳化痰怎么做:陈皮灵芝老鸭汤

材料:老鸭肉400g、灵芝70g、陈皮10g、蜜枣20g、适量。

做法:

1、灵芝浸泡洗净切碎丁,陈皮洗净,蜜枣备好。

2、老鸭肉洗净斩件。

3、锅内加水,煮沸,焯水。

4、焯水老鸭肉过冷河。

5、汤锅内加适量水,倒入所有材料,猛火烧沸,再转小火炖1.5小时,加盐调味即可食用。

灵芝止咳化痰怎么做

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