- 功效
- 开胃健脑
- 简介
- 巫山烤鱼通过腌、烤、炖三种方式烹制而成,外焦里嫩、鲜嫩多汁、风味独特、营养美味,令人回味无穷,是一道开胃佳肴。接下来,我们就来了解一下自制巫山烤鱼的做法吧!
- 主料
- 草鱼一条
- 辅料
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 芹菜适量
- 藕适量
- 香菇适量
- 豆腐皮适量
- 郫县豆瓣适量
- 料酒一勺
- 盐一茶匙
- 糖适量
- 鸡精适量
- 鲜汤(或白开水)适量
- 辣椒面适量
- 花椒面适量
- 孜然粉适量
- 酱油适量
- 油适量
- 制作步骤
- 1. 将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连(前面这些步骤,在买鱼的时候可以让店家帮你处理。)用葱、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制20分钟。
- 2. 将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。
- 3. 姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,青笋以及藕片去皮切厚片,香菇洗净分瓣,豆腐皮切宽条。
- 4. 炒锅内放入油,烧至6成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入郫县豆瓣、辣椒、花椒炒香。
- 5. 加入鲜汤(白水也可)烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。
- 小贴士
- 巫山烤鱼是一种发源于巫山的特色美食,现在多采用烤鱼炉烹调,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。