孕妇喝羊奶粉有什么注意事项

孕妇喝羊奶粉注意事项五：不宜储存在保温瓶中

在加热羊奶后，要及时的饮用，不要把羊奶装在保温瓶中。

说明：

容易导致大量的细菌繁衍，饮用之后容易产生不适感。

孕妇喝羊奶粉注意事项六：不宜与药同食

羊奶会明显地影响人体对药物的吸收。

由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。

因此，在服药前后1小时也不要摄入羊奶。

孕妇喝羊奶粉注意事项七：不宜和一些食物同食

1、不和韭菜一起吃：羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。

2、不和果汁一起吃：羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

3、不和橘子一起吃：在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

4、不和巧克力一起吃：羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

孕妇适合喝羊奶粉吗?

可以喝，但是适不适合主要看个人的体质，还有就是能不能习惯羊奶的味道。

牛奶与羊奶没有原则上的区别，他们都是含有优质蛋白质、脂肪以及钙质的食物。所以孕妇想喝牛奶粉或是羊奶粉，都是可以的。

注意：

如果选择喝羊奶，日常生活中就要注意多吃含有叶酸的食物，因为羊奶中叶酸含量较低，但宝宝的成长发育非常需要叶酸。