如何自制补气血膏滋：加味八珍膏

材料：150克生地黄、150克熟地黄、150克党参、150克谷芽、150克麦芽、300克灸黄芪、30克肉桂、30克灸甘草、60克陈皮、60克远志、60克大枣、120克白芍药、120克当归、120克白术、120克茯神、120克茯苓、90克川芎、90克女贞子、90克制何首乌、90克炒酸枣仁、90克墨旱莲、90克桂圆肉、90克鹿角胶、90克枸杞、90克阿胶、250克的冰糖。

做法：将所有的药材都研磨成粉末，然后加清水煎煮3次，用文火浓缩，再加阿胶、鹿角胶以及冰糖，煮沸之后即可。

小贴士：每天服用3次，每次取20毫升用温开水送服。

如何自制补气血膏滋：黄酒核桃肉膏

材料：500克核桃肉、150毫升黄酒、红糖。

做法：首先先将核桃捣碎，然后放进煲中，再加入黄酒和红糖，然后将其密封起来，再放到蒸笼中蒸煮，大约蒸一小时即可

小贴士：直接用开水送服即可。

如何自制补气血膏滋：玫瑰阿胶膏

材料：阿胶250克、核桃150克、枣(干)180克、芝麻200克、冰糖200克、黄酒250克、玫瑰花18克。

做法：

1、准备原料。

2、将阿胶敲碎，用黄酒浸泡3天。

3、将泡软的阿胶隔水加热至完全融化(浸泡的黄酒不倒掉，一起隔水融化)。

4、加入敲碎的冰糖(冰糖必须敲的很碎才可以，最好用冰糖粉)。

5、冰糖完全融化后加入芝麻。

6、加入切碎的核桃、切碎的红枣。

7、搅拌均匀，隔水熬煮半个小时，期间多搅拌几次，全程不加盖，全程用小火。

8、加入捏成碎片的玫瑰花，搅拌均匀，关火，全程不要将水溅到阿胶里哦。

9、找一方形耐热容器，铺上硅油纸(请不要选择质量差的油纸!);倒入熬好的阿胶膏，按压平整。

10、晾凉后盖上盖子，入冰箱冷藏24小时以上;将变硬的阿胶膏倒扣出来。

11、撕去油纸，切成小片即可。

12、建议每天1-2片左右，平时冷藏保存即可。