梨怎么吃治感冒

梨怎么吃治感冒

简介
梨子脆爽甘甜多汁,含丰富的维生素、钙、磷、铁等营养成分,具有止咳化痰、清热润肺以及缓解风热感冒症状的作用。接下来,我们马上来看看梨怎么吃治感冒吧!

梨怎么吃治感冒:秋梨罗汉果菊花茶

材料:梨2个、菊花适量、罗汉果适量、蜂蜜适量。

做法:

1、准备材料。

2、梨去皮洗干净切块。

3、锅上做水,放进切好的梨块。

4、开锅用勺子搅拌下。

5、放进掰好的罗汉果。

6、放进罗汉果皮。

7、放菊花。

8、汤的颜色开始变红啦。

9、放蜂蜜。

10、秋梨罗汉果菊花茶就好了。

梨怎么吃治感冒

梨怎么吃治感冒:雪梨枸杞

材料:梨500g、糯米50g、粳米50g、枸杞20g、水适量。

做法:

1、将枸杞泡上个10来分钟,然后清洗干净,控干备用。

2、雪梨清洗干净,将坏的切除,并切成小块。

3、糯米和粳米洗干净,注入适量的清水。

4、将处理好的梨也下锅。

5、设置加压10分钟。

6、解压后,打开锅盖,将处理好的枸杞倒下去,搅拌均匀即可食用。

梨怎么吃治感冒

梨怎么吃治感冒:银耳百合雪梨羹

材料:银耳50g、百合20g、雪梨1个、冰糖适量。

做法:

1、将银耳洗净泡发。

2、撕成小块。

3、雪梨削皮切成小块。

4、百合掰成小片洗净。

5、砂锅放适量水,加入银耳、雪梨、百合、冰糖煲至银耳软烂,加适量枸杞即可。

6、享用吧。

梨怎么吃治感冒

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