羊水少可以喝红豆汤吗

02-17阅读:1016大字

羊水少可以喝红豆汤吗?红豆对于女性来说是不错的补血佳品,并且还有利水消肿、补血养颜的功效,孕妈妈们都喜欢用红豆煮汤喝。那么,羊水少可以喝红豆汤吗?
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羊水少可以喝红豆汤吗

羊水少最好不要喝红豆汤。

具体分析:

1、羊水少的准妈妈在饮食方面应注意少吃利尿的食物,以免让水分流失更快,羊水变得更少。

2、红豆内含有较多的皂角甙成分,该成分能起到刺激肠道的作用,有很好的利尿效果。

所以,羊水少的准妈妈最好不要喝红豆汤,应该多喝水或者各种汤水,比如鸡汤、汤、骨头汤等,冬瓜、绿豆等应少吃,最好是别吃。

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羊水少可以喝红豆汤吗-孕妇喝红豆汤的好处

羊水少的准妈妈虽然不宜喝红豆汤,但羊水正常的准妈妈却是可以吃的,并且还有很大的好处。

好处:

1、养心补血

红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血。所以,孕妇多喝红豆汤能预防孕期贫血,强健体质,拥有好气色。

2、补充铁质

红豆中富含铁质,准妈妈适量补充,可以增强母子免疫力,促进胎宝宝脑细胞发育和智力发展,预防宝宝出生后贫血。

3、消除孕期水肿

红豆有很强的利水除湿作用,可以消除孕期水肿,尿频者也可以通过食用红豆来改善症状。多吃红豆可预防及治疗脚肿。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿

4、祛湿清热

水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。而红豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。

5、滋补五脏

红豆还可以帮助我们养胃益脾,增强肾功能,维护五脏的健康。

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羊水少可以喝红豆汤吗-孕妇喝红豆汤的注意事项

1、多尿者忌食。

2、红豆汤忌加薏米。薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

3、与红枣搭配。红枣含有丰富的铁元素,红豆也含有丰富的铁元素,二者相搭,可以帮助人们补充铁元素,有利于补血。

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羊水少可以喝红豆汤吗-适合孕妇喝的红豆汤做法

蜜枣红豆汤

食材:适量的红豆、蜜枣和炼乳。

做法:

1、豆洗干净之后放在水里,用大火煮沸之后,将蜜枣放进去。再用慢火炖,时间为3个小时左右;

2、出红豆和蜜枣的香味之后,加入炼乳即可。

红豆紫米汤

食材:20g红豆和紫米、适量蜂蜜

做法:

1、将红豆和紫米浸泡一晚上;

2、将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透,软糯;

3、食用的时候根据个人口味加上适量的蜂蜜。

羊水少可以喝红豆汤吗

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