孕妇皮肤缺水怎么办

孕妇皮肤缺水怎么办：增加微量元素的摄入

孕妇皮肤缺水不仅要补充营养素，还需要注意多补充一些微量元素，比如铁元素，它有很好的补血效果，可以让准妈妈的皮肤看起来更加的红润，还能预防贫血。准妈妈可以多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。

原因：

铁是构成血液中血红素的主要成分之一，它有助于供给机体充足的血液，帮助我们补血，让气色看起来更好。

孕妇皮肤缺水怎么办：热毛巾保湿

皮肤缺水的准妈妈可以在敷完面膜后用热毛巾敷脸，起到保湿的作用。

原因：

用热毛巾敷脸，这样能够有利于水分的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。

注意：如果敷具有美白效果的面膜则不适合用热毛巾敷脸，因为美白成分很容易被高温溶解掉。

孕妇皮肤缺水怎么办：基础油保湿

准妈妈平时可以用一些基础油保湿，防止皮肤干燥缺水。比如霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等。

建议：

平时可以用一些成分天然的孕妇专用护肤品，避免脸上皮肤起皮。洗完澡后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，也有很好的滋润保湿的效果。