月子鲍鱼汤怎么做好吃

月子鲍鱼汤怎么做好吃

适宜年龄
产后
简介
鲍鱼鲜嫩爽口、营养美味,富含多种营养成分,具有补气血的功效,是产后妈妈们滋补身体的营养食材。那么月子鲍鱼汤怎么做好吃呢?以下是月子鲍鱼汤做法大全,我们一起来看看吧!

月子鲍鱼汤怎么做好吃:花胶鲍鱼煲鸡汤

材料:鸡1只、花胶4个、瑶柱2个、小鲍鱼4个、姜片适量、小葱适量、盐适量。

做法:

1、准备好4个花胶。

2、锅里放入姜片、小葱和花胶,大火煮5分钟,让花胶在里面泡2小时左右。

3、将花胶取出,反面清洗。

4、洗干净的花胶。

5、将小鲍鱼清洗干净。

6、在上面划十字花(随个人喜欢,也可以不划)。

7、锅里加水,放入姜、葱和鲍鱼,煮沸,捞出,备用。

8、将瑶柱洗干净,备用。

9、准备好所有材料。

10、将鸡切成几大块。

11、锅里加水,放入鸡块。

12、加入花胶、鲍鱼和瑶柱。

13、大火煲5分钟。

14、转小火煲2个小时左右。

15、这时煲出来的汤油比较多。

16、用滤网将油过滤掉,加入适量盐即可。

17、美味的花胶鸡汤就做好啦。

月子鲍鱼汤怎么做好吃

月子鲍鱼汤怎么做好吃:鲍鱼青瓜汤

材料:鲍鱼6个、青瓜2根、清水1000ml、盐适量。

做法:

1、挑选新鲜的鲍鱼,撬壳取出鲍鱼肉。

2、将内脏等赃物去除、洗净、打花。

3、准备好青瓜,洗净削皮。

4、将青瓜切成丝。

5、大火煮开水。

6、分几次下青瓜丝。

7、烫至略变色,即捞起放入碗中。

8、下鲍鱼。

9、煮3-4分钟,鲍鱼煮熟,即加盐调味,将鲍鱼与汤水倒入装好青瓜丝的碗中。

月子鲍鱼汤怎么做好吃

月子鲍鱼汤怎么做好吃:花旗参鲍鱼煲鸡汤

材料:花旗参15g、鸡根600g、鲍鱼520g、清水适量。

做法:

1、准备材料。

2、将鲍鱼择洗干净。

3、将鸡根洗净,飞水,再次洗净。

4、重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。

5、放入洗净的鲍鱼。

6、盖锅盖,大火煮滚。

7、放入美国花旗参。

8、煮滚,关火。

9、整锅倒入电炖锅中。

10、盖锅盖,通电。

11、炖2小时。

12、即可断电。

13、盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。

月子鲍鱼汤怎么做好吃

月子鲍鱼汤怎么做好吃:虫草花鲍鱼汤

材料:猪扁骨600g、鲍鱼6个、虫草花10g、油适量、盐适量、姜适量、枸杞适量。

做法:

1、准备好材料。

2、鲍鱼要用牙刷刷干净周边黑的。

3、刷干净后的鲍鱼没表黑黑的一层啦。

4、揪开鲍鱼肉层能看见里面有一层泡包的就是屎和苦胆啦,不过能看见不用工具是没办法清除的(要留壳一起煲汤才用)。

5、因为我不留壳煲汤所以,加入开水到刷干净的鲍鱼里。

6、拿手指轻轻的压入鲍鱼里就可以取出整个鲍鱼了。

7、取出的鲍鱼能看见鱿鱼屎肠和胆,直接去除了洗干净备用就好了。

8、锅里烧开水放入猪扁骨焯一下血水。

9、锅里准备好水,猪骨冷水入锅。

10、等水烧开后勺走表面的泡,然后转中火炖半小时以上。

11、炖半小时以上加入姜片虫草花,转小火炖一至两小时。

12、我炖了一个半小时后加入鲍鱼,转中小火炖半小时。

13、半小时后加入枸杞、盐转小火炖,一小时左右出锅(出锅前加入几滴纯花生油)。

14、美味的虫草花鲍鱼汤出锅啦。

月子鲍鱼汤怎么做好吃

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