维生素b6可以回奶吗

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维生素b又分为维生素b2、b6、b12等等,之前我们介绍了维生素b2的功效,本文就简单探讨一下这个问题:维生素b6可以回奶吗?
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维生素b6可以回奶

维生素b6有回奶的作用。

虽说维生素b6有回奶的功效,但是效果却是因人而异的,并且使用量要足够大,最好是跟西药乙烯雌酚一起服用,才会有比较明显的效果。

注意:

大量服用维生素对胃部刺激较大,服后常感头昏、恶心等不良反应,有胃病的妈咪慎用。

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怎么吃维生素b6可以回奶

用法:是乙烯雌酚每天服用三次,每次服用5mg,B6每天服三次,每次服6片,连用三天。服用乙烯雌酚可能会出现恶心的情况,是服药后的副作用。

小贴士:

如果服用后还会胀奶,感觉明显胀痛时,是要用吸奶器吸出来的,同时用生麦芽60克、生山楂30克金银花3克水煎当茶饮,3-4天即可回奶。

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回奶的食物有哪些

1、回奶的五谷豆类:

大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。

2、回奶的蔬菜瓜果:

韭菜苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉柿子、芭乐、葡萄柚、橘子子、莲雾、桔子、沙果、石榴

3、回奶的肉类:

动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿、黑鱼海参、田螺。

4、中药:

人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。

5、调料:

味精、花椒、茴香、大料、豆豉、、花椒、味精、薄荷、、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘。

6、其他:

茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶巧克力。另外,凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。

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