大脑缺氧的症状

大脑缺氧的症状-头晕头痛

大脑缺氧最常见的症状就是头晕、头痛(偏头痛)、头发胀(高血压也有类似症状)，更甚的时候耳鸣、眼花、有时伴有有恶心、呕吐症状。

大脑缺氧的症状-反应变慢

思维迟钝、反应变慢、犯困 ，没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着，严重时会伴随多处所述的脑缺氧表现。

大脑缺氧的症状-惊厥

多见于中、重型病例，惊厥可为不典型局灶或多灶性，阵挛型和强直性肌阵挛型。发作次数不等，多在生后24小时发作，24小时以内发作者后遗症发病率明显增加。

大脑缺氧的症状-如何应对大脑缺氧

1.如果有吸烟嗜好，必须戒烟。吸烟会产生很多的有害气体，其中就包含一氧化碳，吸烟将加重大脑缺氧的状况!

2.休息的时候尽量把头部放低点，以促进头部血液循环，增加供氧。

3.多让自己保持愉快健康的心情，不好的心情、情绪也会是大脑缺氧的重要原因。

4.让自己的生活、工作环境保持良好的通风状况。环境的影响因素同样不可忽视!

5.多参加室外的有氧运动，进行适当的有氧运动就可以很快改善大脑缺氧症状，但是对于老年人来说尤其是运动能力弱或者丧失运动能力的老年人，可以进行适当的氧疗来改善大脑缺氧症状，同时降低由于缺氧引起的其他老年病发作的风险。