幼儿园营养食谱

05-15阅读:177大字

幼儿园营养食谱有哪些呢?在上幼儿园的小朋友正处于长身体的阶段,各方面营养都不能落下,本文就为大家介绍了一些幼儿园营养食谱,希望能对大家有所帮助!
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幼儿园营养食谱-牛奶蛋花

材料:牛奶、鸡蛋、白糖等。

做法:将新鲜的牛奶放到锅里,然后把鸡蛋倒入,加糖出锅即可食用。

幼儿园营养食谱1

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幼儿园营养食谱-包菜肉糜卷

材料:包菜、肉馅、蛋清、料酒、淀粉、、生抽。

做法:

1.肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲;包菜滚水中加少量盐和油焯15秒,捞出沥水备用。

2.取一片包菜,放入适量肉糜卷好,摆放在盘子里,放入蒸锅蒸8分钟左右。

3.蒸菜时的汤汁倒入炒锅,倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡,淋到包菜卷上即可。

幼儿园营养食谱2

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幼儿园营养食谱-仁蛋饺

材料:虾仁、鸡蛋、淀粉。

做法:将鸡蛋放到淀粉当中,用水调湖,在锅里倒入油,把鸡蛋倒入锅里,用文化做成蛋饼,虾仁加入植物油,包到做好的鸡蛋饼中,用锅蒸8分钟。

幼儿园营养食谱3


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