宝宝营养不良怎么办

宝宝营养不良怎么办 红枣泥

1、所需食材：红枣100克。

2、制作方法：

（1）将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。

（2）去掉红枣皮、核，调匀即可喂食。

3、健康提示：红枣是一种营养佳品，被誉为百果之王。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，维生素P的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。

宝宝营养不良怎么办 鸡肝粥

1、所需食材：粳米100克，鸡肝1个。

2、制作方法：

（1）将鸡肝洗净，切成小块；粳米洗净。

（2）将所有的材料一起放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。

（3）转成小火煮成粥即可。

3、健康提示：鸡肝，味甘、性微温，营养丰富，有补肝肾作用，《本草汇言》载称：“鸡肝，补肾安胎，清疳明目之药也。”常食此粥可治疗营养不良。

宝宝营养不良怎么办 香菇粥

1、所需食材：粳小米50克，鲜香菇50克。

2、制作方法：

（1）先煮小米粥，取其汤液。

（2）再与香菇同煮。每日服3次，持续服用有效。

3、健康提示：小米忌与杏仁同食。