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一岁宝宝能吃薯片吗
一岁宝宝能吃薯片,但要少吃。
薯片是膨胀食物,营养价值低,热量高,一岁宝宝消化能力还比较差,长期吃薯片容易引起消化不良,上火等,同时吃薯片极易有饱胀感,会影响宝宝对其他食物的摄入,导致宝宝营养不良等,因此,一岁宝宝要少吃薯片。
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宝宝吃薯片注意事项
1、宝宝不宜多吃薯片。薯片本身营养价值低,宝宝正处在生长发育的阶段,需要丰富的均衡的营养,长期吃薯片会导致宝宝生病和生长发育不良。
2、不宜在饭前食用。宝宝胃口比较小,如果在饭前食用薯片,易造成饱腹感,影响宝宝对正餐的营养摄入,导致宝宝营养不良。
3、宝宝薯片选购要细心。宝宝的薯片应该在正规商店购买大品牌的薯片,不买包装袋漏气的。尽量购买生产日期比较近的,不要购买临近过期的薯片。
4、给宝宝吃薯片应将薯片掰的碎一点,防止宝宝被噎住。
5、尽量自己制作薯片。
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