吃什么卵子长得快又好 让卵泡发育得好就要吃这些

吃什么卵子长得快又好三 海鱼

1、食物：

带鱼、小黄花鱼、沙丁鱼等。

2、原因：

含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，对于备孕的妈妈们来说是一种非常健康的食品，有利于卵子的质量保证。

3、建议：

建议购买新鲜的海鱼，如果对海产品过敏的妈妈慎吃。

吃什么卵子长得快又好四 甲鱼汤

1、食物：

甲鱼。

2、原因：

甲鱼汤可以促卵泡发育，对调理卵泡发育不良有非常好的作用。

3、建议：

最好能在月经的第5天开始调理，炖汤饮用，在在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、淮山等食材。