怀孕胃疼吃什么好 孕妇养胃食谱推荐

06-09阅读:329大字

怀孕期间胃疼是件很麻烦的事,因而,孕期养胃就显得很重要啦。只有调理好了,才能预防胃疼的发生。下面,小编为各位推荐一些孕期养胃的食谱,同时也非常适合胃疼的孕妈妈们。请看怀孕胃疼吃什么好,孕妇养胃食谱推荐。
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鸽肉参芪汤

1、食材:

白鸽1只,党参15克,黄芪20克,淮山10克,云腿30克,生姜10克,葱10克,8克,鸡粉3克,绍酒3克。

2、制作方法:

(1)将白鸽砍成块,党参切成段,云腿切成片,生姜去皮切片,葱切成段。

(2)锅肉烧水,待水开后,下入白鸽块,用中火煮尽血水,捞起。

(3)取炖盅一个,加入白鸽、党参、黄芪、淮山、云腿、生姜、葱,调入盐、鸡粉、绍酒,注入清水适量,加盖,炖约3小时即可。

3、功效:

山药味甘性平,补脾养胃。黄芪味甘微温,健脾补中,抗疲劳。党参味甘性平,补益脾肺,调节胃肠运动。鸽肉味咸性平,滋肾益气。

怀孕胃疼吃什么好 孕妇养胃食谱推荐1

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椒姜汤

1、食材:

鲫鱼500克、豆豉、胡椒、干姜、陈皮

2、制作方法:

鲫鱼洗净切片,放入水中煮沸,加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮,空腹食之。

3、功效:

适用于不能下食、虚弱无力,胃部饱满,遇寒则发,喜温喜按,形寒肢冷者。

怀孕胃疼吃什么好 孕妇养胃食谱推荐2

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大枣生姜汤

1、食材:

大枣500克,生姜120克。

2、制作方法:

将生姜洗净、切片,与大枣同煮至熟。每日服3次,每次用原汤炖热,吃大枣10余枚,姜1-2片,饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜,每次服此汤更好。

3、功效:

适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。


怀孕胃疼吃什么好 孕妇养胃食谱推荐3

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