三伏天可以喝姜枣茶吗 三伏天喝姜枣茶要注意什么

06-14阅读:11795大字

三伏天可以喝姜枣茶吗?三伏天是夏天中最热的几天,这段时间,人们一定要注意养生,有很多食物是不能吃的,容易引起上火等疾病症状。那么,三伏天可以喝姜枣茶吗?
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三伏天喝姜枣茶要注意什么

1、体寒怕冷,可以多加几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。

2、姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。

3、如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。

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