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孕妇吃油桃的好处:补气血、养阴生津
孕妇怀孕之后都很注意补充营养,在身体的健康方面尤其注意,血气不足的话也会引起宝宝的发育不良。
而油桃作为能够补气血、养阴生津的水果,不管在大病之后造成的血气不足上,还是孕妇需要补血气上都是有一定的好处的。
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孕妇吃油桃的好处:补充营养
油桃含有丰富的维生素C,它是经过桃子改良后栽培得来的,营养比桃子丰富一点,并且它的口感比桃子要甜一些。
一个油桃含有的维生素的量差不多就能满足一个成人的一天所需量。维生素C不但有利于身体吸收铁和免疫系统的维护能力,还能对合成皮肤的胶原起到非常重要的作用。
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