艾灸可以治疗痛经吗 痛经怎么办

艾灸可以治疗痛经吗：艾灸中极治疗痛经

标准定位：

在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。膀胱的募穴。

主治疾病：

癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠;积聚疼痛，冷气时上冲心;水肿，尸厥恍惚;肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。

艾灸可以治疗痛经吗：缓解痛经小妙招

1、热敷

热敷小肚子，可以让下腹温暖起来。

如果你属于寒性体质，有宫寒的情况，那么不妨试试这种方法，可以促进经血排出体外，以达到缓解痛经的目的。

2、红糖水

在经期喝一杯红糖水，可以活血化瘀、补气养血、暖胃健脾、缓解痛经。

常见的红糖水有生姜红糖水、枣姜红糖水、鸡蛋红糖水等。

3、B族维生素

服用B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显着疗效。

它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。

当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。

4、热水泡脚

女生一般都是体寒的，所以用热水泡脚真的很舒服。

泡脚的时候，水温要一直保持很烫，感觉热气会由脚底直达小肚子。