十个月的宝宝可以吃橙子吗 宝宝可以怎么吃橙子

06-23阅读:2246大字

十个月的宝宝可以吃橙子吗?橙子滋味好,且维生素丰富,吃了固然是对身体好的,但是孩子可能就不一样了。如果您想知道孩子10个月能吃橙子吗,就赶紧先看看下面由小编准备的文章吧!
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十个月的宝宝可以吃橙子吗 宝宝怎么吃橙子

1、鲜橙汁:

所需材料:新鲜橙子1个,冰糖粉5克。

制作方法:

(1)取新鲜橙子1个,冰糖粉5克。

(2)将鲜橙子洗净,横切成两半,放在搅拌机上压出橙汁。

(3)把橙汁用滤布隔除橙子渣。

(4)橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。

温馨提示:可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙,以后逐渐增多,最多每次不能超过80CC。

2、橙味豆花:

所需材料:日本豆腐1块,橙1个。

制作方法:

(1)橙子在顶部切开,用勺子小心的把橙肉挖出,橙皮盅可以做容器。

(2)挖出的橙肉用纱布包住挤出橙汁,把橙汁倒入小锅中,放一小勺白糖,小火搅拌加热至融化(温热就可,不要煮开)。

(3)日本豆腐中当中切开,挤出,放入开水锅中小火煮两分钟,焯水的日本豆腐切成片。

(4)把日本豆腐装入挖空装饰好的橙皮盅内,倒入放凉的橙汁,搅拌均匀即可食用。

温馨提示:挖橙肉的时候要小心,别把橙子皮给挖穿了。给小宝宝吃的时候,要搅碎了再喂食。

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十个月的宝宝可以吃橙子吗 宝宝吃橙子的注意事项

1、橙子不宜和萝卜一起吃,萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子,橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。

2、牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。

3、橙子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,饭前或空腹时吃橘子对胃不利。

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