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痛经怎么调理根治:韭汁红糖饮
食材:鲜韭菜300克,红糖100克。
做法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
功效:具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。
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痛经怎么调理根治:红花酒
食材:红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。
做法:红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。
用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。
功效:具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
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痛经怎么调理根治:痛经黑糖浆
材料:当归4钱,川芎3钱,桃仁3钱,黑姜5分,炙甘草5分,黑糖适量
做法:以上药材稍为洗过之后,放入三碗冷水,煮滚之后转小火再煮15分,倒出药汁,趁热溶入黑糖。
功效:活血化瘀、温经止痛。适用于瘀血体质的女性。
注意:感冒咽喉疼痛期间,或阳盛体质的病人不宜服用。
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