宝宝发烧可以喝绿豆粥吗 孩子发烧绿豆粥应该怎么做才好

06-29阅读:6027大字

绿豆粥,即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效。那么,宝宝发烧可以喝绿豆粥吗?如果要给宝宝吃,该怎么做才好呢?
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宝宝发烧可以喝绿豆

绿豆具有清热、解毒与祛暑的效果,对于发烧的宝宝来讲,绿豆粥是一个不错的选择。宝宝在发烧期间食用绿豆汤不仅能够补充营养,还能够促进毒素的排泄,有助于退烧。并且绿豆汤的做法也很简单,只要将绿豆煮烂,取出绿豆汤后在里面放上适量的冰糖即可给宝宝食用了。

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宝宝吃绿豆粥的好处

1、补磷:

绿豆含有丰富的磷,宝宝吃绿豆,可以补充磷,促进神经的兴奋,保持活力,增进食欲。

2、补钙:

绿豆含有丰富的钙物质,宝宝吃绿豆,可以补充钙元素,促进骨骼的健康发育。

3、补烟酸:

绿豆含有烟酸,宝宝吃绿豆,可以补充烟酸,促进脑部和神经系统的健康发育。

4、清热解毒:

宝宝吃绿豆,可以清热解毒,以免上火

5、利肠胃:

绿豆含有丰富的膳食纤维和钾元素,宝宝吃绿豆,可以滋润肠胃,促进肠胃消化,利于排毒排尿,还可明目,有利于拥有一个良好的视力


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