闺蜜怀孕8个月了，下个月即将临盆。最近闺蜜跟我抱怨，她妈妈每天都弄一些去胎毒的食物让她吃，有些食物真的没有想吃的欲望。生活中我们也经常听到胎毒的说法，那么孕晚期为什么要祛胎毒？孕妇吃哪些食物可以祛胎毒呢？今天我们就来了解下。
孕晚期为什么要去胎毒
胎毒是民间的传统说法，主要分为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的。民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等，诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。清胎毒在南方比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。
孕妇吃什么去胎毒
红枣煲水喝
取七颗红枣，每颗红枣用刀划七个口子，然后加适量水煮熟，喝水吃红枣即可，这个红枣汤对养肝非常好，可以两三天吃一回。
艾叶水煮蛋
在少量水中加入少量艾叶，再打个鹅蛋下去（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可），煮开后吃蛋喝汤，半个月或者一个月食用一次。
按照民间传统说法，鹅蛋对于孕妇在孕晚期去胎毒效果显著（也有专家认为没有科学依据），但不能食入过多，否则会摄取较多的蛋白质。艾草则可以温补女性的阴寒，有调经止血、安胎止崩的作用。
绿豆煲老鸽汤
很多人都说这道菜对于孕晚期孕妇排除胎毒效果不错。买一只老鸽子（如果找不到老鸽子，猪肚也可以），加一碗绿豆，煲两个小时左右，孕妇只喝汤即可。
老鸽子非常适合女性体质，再加上天然的祛火佳品绿豆，一方面有助于排除胎毒，另一方面做法简单，营养丰富，适合孕晚期食用，一周或半个月一次即可。
玉米连须煲水
按照传统说法，用新鲜玉米须，配上少量冰糖煲水喝，孕妇在孕晚期一星期服用一次，可以有效防止宝宝出生后出现黄疸现象，而且味道也不错。
孕产专家提醒：因为地域的限制，不同的地方流传着不同的去毒偏方，有些偏方中含有很多中药成分，会对宝宝的身体产生很大的健康隐患，所以，孕妈不要盲目地采用民间偏方。只要孕妈注意饮食搭配和作息规律，少使用辛辣刺激，肥腻的食物，多吃新鲜的水果，保持内分泌系统稳定，大便通畅就不用刻意去排胎毒。
当然，如果孕妈不放心的话，可以通过这两种方法驱除体内湿热：
1、孕晚期每天都要喝一些绿豆汤、莲子汤等，清热去火，制作简单，不过孕妈一定要坚持喝，断断续续地喝是达不到祛湿除热的效果的。
2、多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
孕妈千万不能够为了清除体内胎毒盲目地进补、滥用药物，其中的成分很容易危及孕妈胎儿，更不要喝不明成分的龟苓膏、凉茶，以免加重孕妈体内湿寒，导致流产、早产。
