十个月的宝宝可以吃猕猴桃吗 宝宝吃猕猴桃要注意

07-17阅读:8360大字

十个月的宝宝可以吃猕猴桃吗?猕猴桃酸甜可口,含有丰富营养,孩子吃了好处不少,可是月龄太小的宝宝还不能吃,那么10个月孩子能吃猕猴桃吗?想知道就赶快看看下面由小编准备的文章吧!
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十个月的宝宝可以吃猕猴桃吗 宝宝怎么吃猕猴桃

1、猕猴桃银耳羹:

食材:猕猴桃1个,银耳1朵,莲子10颗,冰糖、水各适量。

做法:银耳用清水泡上20分钟,莲子浸泡清洗。用剪刀将银耳的根部剪掉,并撕成小朵。锅内放入足量清水,将银耳倒入,大火煮开后,倒入莲子,中小火熬煮40分钟。当银耳呈粘粘的胶冻状时,放入适量冰糖熬化。关火,将猕猴桃去皮,切成小粒,倒入。搅匀放凉后即可食用。

2、猕猴桃山药沙拉:

食材:山药300克,猕猴桃2个,亨氏番茄酱

做法:戴上塑胶手套将山药去皮,切小块放入冷水中浸泡防止氧化变色。锅中放水,烧开,将切好的山药放进去煮熟,捞起备用。猕猴桃切片,把山药放上去,淋上番茄酱即可。

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十个月的宝宝可以吃猕猴桃吗 宝宝吃猕猴桃的注意事项

1、过敏。

有科学调查研究显示,2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应,所以,妈妈给宝宝第一次添加猕猴桃的时候,一定要少量,同时注意添加后是否有过敏反应,比如皮疹、腹泻等。

有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。研究显示,5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用,速样要比切成片喂给宝宝更安全一些。选择成熟度较好的猕猴桃可减少过敏的几率。

2、饮食禁忌。

不可同奶制品同食:猕猴桃加奶制品同食,会影响消化吸收,还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。

不可同肝脏、小黄瓜、胡萝卜同食:猕猴桃加上这些食物一起吃,会破坏维生素C。

3、宝宝腹泻不宜吃猕猴桃。

因为猕猴桃有润肠通便的功效,所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃,否则会加重宝宝的腹泻,严重的会导致宝宝脱水,威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃,任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度,每日吃一个猕猴桃即可,而且最好间隔一日再吃,不要连续每天食用。

4、最好喂食自然成熟的猕猴桃。

猕猴桃很多都是捂熟的,其实这种方法催熟不太建议拿给宝宝吃,最好给宝宝吃新鲜自然成熟的,这样才可以更好的发挥猕猴桃的功效,如果购买回来的猕猴桃比较硬,还比较涩,可以与苹果放在一起,密封在塑料袋中,几天之后猕猴桃就变软变甜了,妈妈们不妨尝试一下这个方法。

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