珍珠粉怎么吃美白：含服法

直接食用珍珠粉是最简单的做法了，美白功效完美保留，也非常便于吸收。此外，珍珠粉还有祛痘淡斑，控油去黑头，润泽生肌等功效，可全方面美容养颜。

材料：珍珠粉，水。

做法：将珍珠粉放入口中，抿含4、5分钟，配小杯溫开水食用即可。

小贴士：若将珍珠粉倒入杯中搅拌开水服用，珍珠粉會附着杯內，需要反复冲泡才可完全食用。

珍珠粉怎么吃美白：牛奶珍珠粉

牛奶和珍珠粉都有很好的美白功效，两者同食更能使肌肤光滑细腻，白皙净透，同时还有很好的促进睡眠的作用。

材料：的珍珠粉0.6g，牛奶。

做法：将珍珠粉倒入牛奶中，调匀后即可饮用。

用法：早餐和临睡前食用即可。