治疗宝宝便秘的食谱 孩子便秘吃什么食谱大全

08-04阅读:513大字

便秘是宝宝生活中常见的症状之一,通常都用饮食来调理,一些食物不仅可以让宝宝补充身体所需营养,同时还有缓解便秘的功效哦。下面,小编整理了一些治疗宝宝便秘的食谱,一起来看看孩子便秘吃什么食谱大全。
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治疗宝宝便秘的食谱四 猪肺粥

1、食材:

猪肺100克,大米50克,调味品适量。

2、做法:

将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。

3、功效:

可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。

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治疗宝宝便秘的食谱五 红薯粥

1、食材:

新鲜红薯250克,粳米150克,红枣若干,芝麻适量,白砂糖30克

2、做法:

将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用。

3、功效:

红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力的功效。

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治疗宝宝便秘的食谱六 酥蜜粥

1、食材:

酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

2、做法:

将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

3、功效:

可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。


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