1 产后掉发吃什么能缓解:补碘 有些女性虽没有掉发的情况出现,但头发枯黄、干燥、没有光泽,可适量补碘。 女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品,除了能健美头发以外,同时还具有防止脱发的作用。 2 产后掉发吃什么能缓解:补充维生素E 要防止掉发,维生素e的补充不能少,它具有抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂的功效。 除此之外,还能促使毛发的生长,因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。 多吃新鲜的蔬菜水果。 上一页 查看全文