1
宝宝吃无花果会便秘吗
宝宝吃无花果是不会引起便秘的。
1、原因:
无花果含丰富的食用纤维,吃无花果能促进胃肠蠕动,润肠通便,有效缓解和治疗便秘。因此,宝宝吃无花果并不会引起便秘,而且便秘病人很适合吃无花果。如果常吃无花果,可以防止便秘发生。
2、特别提醒:
吃无花果期间出现便秘,应考虑其他原因,如,喝水少、缺乏运动等等。
2
宝宝吃无花果会便秘吗 宝宝怎么吃无花果缓解便秘
1、生食:
便秘时,最好能1天吃2次无花果,1次2个。
2、制成蜜饯:
吃油腻的肉菜时,可以把无花果蜜饯当做饭后甜点,不仅爽口,还能促进肠胃蠕动,有助于消化食物。做无花果蜜饯的方法如下:无花果去皮,放入盛满水的锅中,用中火把无花果煮软,待汤汁变成粉红色时,按照个人口味加入白糖,然后再将汤汁熬至原来的一半。
查看全文