宝宝可以喝矿泉水吗 宝宝喝水有讲究,白开水最好

08-23阅读:1083大字

某亲子真人秀节目里,一嘉宾说不能给孩子喝矿泉水,对宝宝不好。一时引起热议,因为不少家长为了孩子健康特意给喝的矿泉水。那么,宝宝可以喝矿泉水吗?除了矿泉水,纯净水呢?宝宝喝水有讲究,白开水才是最好的!
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宝宝可以喝纯净水吗

可以喝,但不能经常喝

经过二次加工的纯净水同样不适合新生儿的消化系统。因为纯净水的矿物质含量过低,会造成细胞内外的浓度差过大,同样也会造成吸收障碍。此外,纯净水在滤掉一些有毒物质的同时,也把宝宝生长发育所需的矿物质和微量元素过滤掉了。长期饮用纯净水,有可能造成矿物质和微量元素缺乏。

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宝宝最好的饮料是白开水

煮沸后自然冷却的白开水具有促进新陈代谢、输送营养、清洁内脏、利尿、通便、增强机体免疫力等作用。在煮沸过程中,杀死了致病菌。而且水中还保留了钙、镁等对人体有益的矿物质和微量元素。同时,它和体内生物细胞中的水分子有较大的亲和力,容易透过细胞膜进入细胞内。所以是宝宝的最佳选择。

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