孕妇怎么做产后有奶水 孕期这些准备不可少

孕妇怎么做产后有奶水：坚持哺乳

如果产后前几天产妇的乳汁分泌较少，也不要停止让孩子吸吮，更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶，因为橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿再用力吸吮母乳，而使母乳越来越少。最重要的是妈妈们不能失去信心，只要坚持让宝宝吸吮，乳汁的分泌都是越来越多的。

孕妇怎么做产后有奶水：保持精神愉悦、稳定

精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌，从而影响泌乳。所以就有出现有些产妇本来奶量充足，可是因某些原因生气或伤心哭泣等，就会使奶量明显减少甚至停止泌乳。因此，孕妇产后应保持规律的生活，保证足够的睡眠，心情舒畅、心胸开阔，这些都是乳汁分泌畅通的重要条件。