秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿 推拿穴位让宝宝有一个好睡眠

08-25阅读:795大字

秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿?秋季宝宝睡觉不安稳可以通过推拿方法来改善睡眠,让宝宝晚上睡一个安稳觉。可以通过推拿这些穴位:补脾经300次,运内八卦300次,清心经200次,清肝经200次,开天门100次,摩囟门200次,捣小天心100次。
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秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿:清心经

心经位置:中指末节罗纹面。

操作方法:离心推为泻,称清心经、

功用:清心经:清热泻火、养心安神

秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿 推拿穴位让宝宝有一个好睡眠

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秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿:清肝经

肝经位置:食指末节罗纹面。

操作方法:离心推为泻,称清肝经。

功用:清肝经:平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。

秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿 推拿穴位让宝宝有一个好睡眠

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