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宝宝吃雪莲果的做法大全三 雪莲果银耳汤
材料:
做法:
1、银耳泡发,雪莲果削皮,全部材料洗净待用。
2、除枸杞外,全部丢进水里熬煮。
3、大约一个小时,放入枸杞和冰糖,再煮10min-15min。
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宝宝吃雪莲果的做法大全四 雪莲果猪肉汤
材料:
雪莲果,红萝卜,雪耳,莲子,百合,无花果,蜜枣,猪肉。
做法:
1、雪莲果去皮洗净切成大块。
2、将所有材料放一起煲两个小时调味即可饮用。
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