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百洛油去妊娠纹使用方法
1、取适量百洛油均匀涂抹整个腹部,双手呈心字深呼吸3遍。
2、双掌轮流交替从上至下轻柔按摩,从左到右移动整个腹部。
3、围绕肚脐双掌轮流按顺时针方向环绕按摩,重复数遍。
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怎么预防妊娠纹
1、在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。
2、怀孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等。
3、要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。
4、淋浴时水温不宜过高,可以用 微凉于体温的水冲洗腹部,然后在使用☆心元堂妊纹消并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
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