宝宝吃释迦果的吃法 释迦果宝宝怎么吃最好

宝宝吃释迦果的吃法一 释迦果果泥

食材：

释迦果半个。

做法：

1、将释迦果对半掰开，取一半的量，用勺子挖出释迦果的果肉，放入碗中，然后去核。

2、将释迦果的果肉放入搅拌机中，加入少量凉开水，搅打成果泥。

3、将释迦果泥放入滤勺中，用勺子再次压细腻，将细腻的释迦果泥倒入碗中即可。

宝宝吃释迦果的吃法二 释迦果炒饭

食材：

释迦果一个，香肠半根，虾仁5粒，笋角20g，胡椒粉、葱花、鸡粉各适量。

做法：

1、释迦果去壳去籽，切成小块备用。

2、香肠、虾仁、笋角，同样切小块。

3、将释迦粘面粉过油，加入半碗米饭，下锅加胡椒粉、葱花、虾仁、鸡粉少许，直接炒匀即可出锅食用。