宝宝吃释迦果的吃法 释迦果宝宝怎么吃最好

宝宝吃释迦果的吃法五 释迦柑橘冰沙

食材：

释迦100g，柑橘1个，炼乳、蜂蜜、清酒各适量。

做法：

1、释迦去壳和籽，切成小块。

2、柑橘剥皮、去籽。

3、一起拌匀，加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成。

宝宝吃释迦果的吃法六 释迦莲雾色拉

食材：

释迦250g，莲雾250g。

做法：

1、释迦去壳和籽，切成小块。

2、莲雾洗净切块。

3、两者搅拌在一起，拌匀即成。

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