中秋节给宝宝吃东西要注意些什么 中秋宝宝饮食要注意

09-12阅读:182大字

中秋节就要到了,俗话说“每逢佳节胖三斤”,一堆堆的美食在向我们招手,更何况还有属于中秋节的月饼等着我们。但是,家有宝宝的妈妈们可要注意了,这些食物千万不要给宝宝吃哦。请看下文,中秋节给宝宝吃东西要注意些什么?中秋宝宝饮食要注意!
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中秋节给宝宝吃东西要注意些什么一 月饼

三岁以下的孩子不宜吃月饼!因为月饼中的糖分含量、热量、以及脂肪含量相当高,三岁以下的宝宝因为胃肠消化功能还不健全,所以吃月饼不仅有损健康,还会引起肠胃疾病。三岁至六岁的宝宝吃月饼,也要注意饮食量,因为月饼缺乏蛋白质维生素等各种人体每天必需的营养素,所以节日期间要注意膳食平衡,孩子不要以月饼为主食,吃过多有可能引发腹痛、腹泻胸闷不消化等问题,尽量多吃新鲜的蔬菜水果等。

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中秋节给宝宝吃东西要注意些什么二 豆子

给三岁以下宝宝吃豆子要注意选择特别嫩、又煮的特别烂的食品,像黄豆罐头就很适合。硬的豆子不要喂食孩子,怕崩掉宝宝的小嫩牙,另外也可以给婴幼儿喝压榨的花生汁、杏仁汁、豆浆等。

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中秋节给宝宝吃东西要注意些什么三

中秋节的餐桌上,给孩子炖一道鲜鱼嫩豆腐再好不过了。因为鱼肉中含有大量的蛋白质以及不饱和脂肪酸,及钙质、磷元素、铁质以及维生素等,和豆腐同煮有助于营养物质相互渗透,能让孩子更好地吸收。

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