孕妇耳朵里面疼是怎么回事 要警惕这两个原因

孕妇耳朵里面疼怎么改善

1、要注意休息，保证充足的睡眠。

2、保持室内的通风，保持鼻腔通畅。

3、积极治疗鼻腔的疾病。

4、游泳的时候耳朵进水之后一定要耳朵里面的谁流出拉，如果患有慢性中耳炎者，不适宜游泳。

5、要有效的预防感冒。

6、多吃一些有营养价值的蔬菜和水果，少吃辛辣的刺激食物。