宝宝辅食土豆的做法 土豆怎么做给宝宝吃好食谱大全

09-15阅读:12112大字

土豆营养素齐全,而且易为人体消化吸收,且含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,口感也不错,是非常适合宝宝的辅食食材。下面,小编整理收集了一些土豆的辅食食谱,希望对各位爸爸妈妈有所帮助。请看,宝宝辅食土豆的做法,土豆怎么做给宝宝吃好食谱大全!
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宝宝辅食土豆的做法四 玉米土豆猪肉浓汤

适合9个月以上宝宝

1、食材:

土豆,里脊肉,胡萝卜,新鲜玉米粒。

2、做法:

(1)土豆和胡萝卜切小块,玉米剥粒,一起蒸熟。

(2)玉米粒倒入搅拌杯中,加水搅拌,过筛取汁。

(3)里脊肉切小片,冷水入锅,大火焯水2分钟,捞出后清洗一下,放入辅食机中搅碎。

(4)起锅倒入少量清水,加入玉米糊和肉末,小火煮开后再煮1分钟。

(5)加入土豆和胡萝卜后转小火,边煮边搅拌,再煮1分钟左右就可以了。

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宝宝辅食土豆的做法五 土豆煎饼

适合10个月以上宝宝

1、原料:

土豆1个、面粉2勺、葱少量。

2、做法:

(1)将土豆洗净,去皮,在沸水中煮熟。

(2)土豆放在大碗中,用汤勺或捣泥棒压烂成泥状,再放入面粉和少许食、葱花,加入少量清水拌匀。

(3)平底锅放油,待油热后放入拌好的土豆泥,用勺压平成一个圆形的饼,用中火煎至两面呈微黄色即可。

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宝宝辅食土豆的做法六 土豆丝摊鸡蛋

适合10个月以上宝宝

1、食材:

鸡蛋1个、土豆1个、葱、精盐少量.

2、做法:

(1)将土豆去皮切成细丝,打入1个鸡蛋,放入切碎的葱,洒上盐,用筷子将鸡蛋和土豆丝打匀。

(2)将平底锅烧热放油,把搅好的蛋糊平摊在锅内,两面煎黄,土豆丝熟透后出锅装盘。

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