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宝宝吃燕麦的禁忌 宝宝吃燕麦的注意事项
1、用牛奶煮麦片的时候,中间最好搅拌一次,以防止煳锅。
2、宝宝吃燕麦,可以泡水泡久一点再食用,或者煮成糊状的粥再食用,这样比较利于宝宝吞咽。
3、不得用水淘洗燕麦片,否则会使燕麦里所含的水溶性维生素大量流失。
4、一定要避免长时间用高温炖煮,以防止燕麦中所含维生素遭到破坏。正确的吃法是:生燕麦片煮20~30分钟:熟燕麦片需要煮5分钟:熟麦片如果和牛奶一起煮,则只需要3分钟。
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