宝宝多大能吃燕麦片 宝宝怎么吃燕麦片好
1、推荐辅食:肉末燕麦粥。
2、所需食材:早米35g,燕麦5g,肉末40g,海虾15克。
3、制作方法:
(1)碗里放早米25克,燕麦5克。
(2)洗米,放九分满水,约260克水。
(3)放入切好的肉末40克和海虾(虾子已处理好,剪掉头及剥掉虾线)一只。
(4)电压力锅放适量水,放入蒸架,把碗放上面。
(5)按最长时间(因为里面有肉,我想压得烂一些,就没按粥的键)
(6)煮好后,用铁勺子压一压肉丸子,再搅拌。
(7)虾仁剥去外衣,放在粥上面,待凉即可开喂食宝宝。
宝宝多大能吃燕麦片 宝宝吃燕麦片的注意事项
1、一定要避免长时间用高温炖煮,以防止燕麦中所含维生素遭到破坏。正确的吃法是:生燕麦片煮20~30分钟:熟燕麦片需要煮5分钟:熟麦片如果和牛奶一起煮,则只需要3分钟。
2、由于宝宝的肠胃功能还没有发育完善,无论是不管是煮燕麦粥,还是用燕麦打浆,都不建议加食盐和糖。要等到宝宝1岁以后,才可以放入少量的盐。
3、不得用水淘洗燕麦片,否则会使燕麦里所含的水溶性维生素大量流失。
4、用牛奶煮麦片的时候,中间最好搅拌一次,以防止煳锅。
5、过敏体质的宝宝在吃燕麦的时候更要小心,一定要从少量开始慢慢添加。并要注意观察有没有过敏反应。
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